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Soigner et renforcer son dos : postures, exercices pour prévenir et soulager les maux de dos

Soigner et renforcer son dos : postures, exercices pour prévenir et soulager les maux de dos

Auteur : Martine Bosc

17,90 €
Un ouvrage pratique qui expose les origines des douleurs dorsales et propose des conseils pour les prévenir et lutter contre elles : positions à adopter dans la vie quotidienne, relaxation, port des bonnes chaussures, sport, alimentation. ©Electre 2019