Un article a bien été ajouté à votre panier

Pratiquez l'automassage

Pratiquez l'automassage

Auteur : Jean-Louis Abrassart

18,00 €
Les auteurs de ce guide présentent en détail des mouvements d'automassage et des points d'acupressure à masser permettant de se détendre, de préserver sa santé et son équilibre ainsi que de soulager les maux du quotidien : digestion difficile, constipation, insomnie ou encore céphalées. Avec des programmes à pratiquer de dix minutes à une heure par jour. ©Electre 2020