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L'encyclopédie des exercices de musculation : fondamentaux et perfectionnements pratiques, techniques et anatomiques : du débutant au pratiquant confirmé

L'encyclopédie des exercices de musculation : fondamentaux et perfectionnements pratiques, techniques et anatomiques : du débutant au pratiquant confirmé

Auteur : Thierry Bredel

29,95 €
Guide de musculation à domicile ou en salle présentant les principes de la discipline pour adapter son entraînement à ses besoins et 200 exercices classés par groupe musculaire à réaliser avec des charges libres, des charges guidées ou sans matériel. ©Electre 2024
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