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Healthynomie : les recettes céréalières saines et gourmandes

Healthynomie : les recettes céréalières saines et gourmandes

Auteur : Emilie Laraison

14,00 €
Pauvres en lipides, les céréales sont riches en minéraux, en vitamines, en fibres et en protéines. Elles représentent un bon apport énergétique. Des recettes à base de blé, de riz, de maïs, d'orge, de seigle, de sorgho, de sarrasin, de millet, d'épeautre ou de quinoa sont proposées afin d'allier santé et plaisir. ©Electre 2019