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Guide pratique de yoga des yeux : yoga, ayurvéda et relaxation : différentes approches pour prendre soin de sa vue

Guide pratique de yoga des yeux : yoga, ayurvéda et relaxation : différentes approches pour prendre soin de sa vue

Auteur : Michel Du Moutier

24,95 €
Afin d'améliorer sa vue et retrouver un certain confort visuel, cet ouvrage propose de nombreux exercices de relaxation des yeux, de pratique de yoga nidra, d'ayurvéda et de méditation. Les explications théoriques sont illustrées par des photographies et des schémas. ©Electre 2024
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