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Affirmation de soi et santé mentale

Affirmation de soi et santé mentale

Auteur : Nadia Kadiri

11,50 €
Un guide pour comprendre l'importance d'une bonne capacité d'affirmation de soi afin de développer des interactions positives avec autrui. Après une présentation théorique, les psychiatres donnent des outils pour effectuer son diagnostic, évaluer l'opportunité d'une psychothérapie et travailler à améliorer sa communication dans les situations difficiles. Avec des tests variés. ©Electre 2024