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50 exercices pour vaincre l'anxiété

50 exercices pour vaincre l'anxiété

Auteur : Karine Danan

12,00 €
Un programme pour comprendre les mécanismes de la peur, apprendre les techniques pour l'enrayer et retrouver confiance en ses capacités afin de gérer les situations d'angoisse, de stress chronique ou de panique. ©Electre 2024