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Je sculpte mon corps : 10 semaines d'entraînement pour s'affiner et être en forme
Auteur : Harmony Ribal
17,90 €
Des exercices à réaliser chez soi avec un minimum de matériel, pour se muscler grâce à une pratique régulière. Les postures sont illustrées de photographies en pas à pas et accompagnées de conseils d'un coach sportif. ©Electre 2024
