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Le petit guide de la méditation : 10 minutes par jour pour lâcher prise et trouver la paix intérieure

Le petit guide de la méditation : 10 minutes par jour pour lâcher prise et trouver la paix intérieure

Auteur : Patrizia Collard

9,90 €
Des conseils pratiques et de nombreux exercices de méditation de quelques minutes destinés à renforcer son système immunitaire, soulager son stress et réduire son anxiété grâce à des pensées, des visualisations et des mantras. ©Electre 2024