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Développer la puissance : repoussez les limites de la performance musculaire
Auteur : Mike R. McGuigan
29,90 €
Un guide pour identifier les concepts clés de la puissance musculaire, comprendre sa relation avec la force et l'intégrer lors des entraînements des sports collectifs ou individuels. Avec de nombreux exercices pour le haut du corps et les membres inférieurs. ©Electre 2024
