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La science du yoga : comprendre les postures pour optimiser leurs bienfaits

La science du yoga : comprendre les postures pour optimiser leurs bienfaits

Auteur : Ann Swanson

25,00 €
Un ouvrage technique qui montre l'impact de la pratique du yoga sur tous les systèmes du corps humain : nerveux, endocrinien, respiratoire, cardio-vasculaire, lymphatique, digestif, urinaire et reproducteur. Avec plus de cent planches anatomiques détaillées et trente postures illustrées et décryptées sous plusieurs angles. ©Electre 2020