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Se ressourcer en forêt et retrouver sa force intérieure : la coach-respiration : petit cahier d'exercices

Se ressourcer en forêt et retrouver sa force intérieure : la coach-respiration : petit cahier d'exercices

Auteur : Jean-Marie Defossez

7,90 €
Un programme et des exercices pour profiter des effets relaxants des arbres et de l'univers forestier : marches respirées, mouvements de coach-respiration ou encore dessins de son arbre intérieur. ©Electre 2020