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L'auteure explique comment identifier les pensées inconscientes qui empêchent un individu d'avancer et comment comprendre la manière dont elles se sont créées. Elle donne des conseils et des techniques simples pour changer sa perception de soi-même et reprendre le contrôle sur sa vie. Avec des exercices pratiques et des séances d'hypnose à télécharger. ©Electre 2024