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La voie du yoga : exploration et expérience sur la chaise
Auteur : H.S. Arun
22,00 €
Présentation de plus de 130 postures de yoga et de leurs variantes, à faire à l'aide d'une chaise. Avec des informations sur l'histoire, la philosophie et la nature holistique de cette discipline, ainsi que des conseils sur le régime alimentaire adapté à cette pratique. ©Electre 2024
