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L'échauffement : maximiser les performances et améliorer le développement sportif sur le long terme

L'échauffement : maximiser les performances et améliorer le développement sportif sur le long terme

Auteur : Ian Jeffreys

24,90 €
Un guide à destination des pratiquants de toutes disciplines sportives pour optimiser l'efficacité de l'échauffement en évitant les risques de blessures et gagner en mobilité. ©Electre 2024
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