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Hack tes émotions : écoute les messages de ton coeur pour ne plus te laisser submerger !

Hack tes émotions : écoute les messages de ton coeur pour ne plus te laisser submerger !

Auteur : Elodie T.

9,90 €
Ce cahier pratique, destiné à ceux qui ont du mal à gérer ou à exprimer leurs émotions, invite à une exploration de son état émotionnel au travers d'explications scientifiques, de quiz ainsi que d'exercices pratiques de méditation et de respiration. ©Electre 2021