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Banya, les secrets des bains russes : traditions, bien-être, santé

Banya, les secrets des bains russes : traditions, bien-être, santé

Auteur : Jenny G. Chevallier

14,00 €
Originaires de Sibérie, les bains russes sont une tradition de bien-être et de soins entourée de nombreux rituels. Du bain de vapeur aux massages fouettés, en passant par les tisanes à base de plantes médicinales, les auteures décrivent ces différentes pratiques ancestrales destinées à améliorer la santé, vivifier l'énergie et élargir l'horizon spirituel grâce à des solutions naturelles. ©Electre 2024
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