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96 exercices d'autohypnose : déstresser, bien dormir, surmonter ses blocages, mincir... en toute simplicité !

96 exercices d'autohypnose : déstresser, bien dormir, surmonter ses blocages, mincir... en toute simplicité !

Auteur : Jean-Michel Jakobowicz

6,00 €
Des exercices pour mobiliser ses ressources intérieures, changer et guérir grâce à l'autohypnose. Après des explications, l'auteur propose des recommandations puis des exercices pour entrer en transe ou régler divers problèmes : arrêter de grignoter, se sentir mieux dans sa peau, être moins jaloux, diminuer le stress, etc. Avec douze transes audio à télécharger. ©Electre 2021