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Manger cru et sain : mon premier livre de crusine vivante
Auteur : Stefano Momentè
12,95 €
Ce guide pratique donne des conseils à ceux qui ont adopté un régime axé sur les aliments crus, ainsi que des recettes permettant d'allier une alimentation saine à la vie en société. Propose différentes techniques de conservation des aliments, comme la déshydratation, ainsi qu'une présentation de la pratique du jeûne et de ses bénéfices pour la santé. ©Electre 2024
