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Un bain de forêt : découvrez la sylvothérapie et les bienfaits des arbres

Un bain de forêt : découvrez la sylvothérapie et les bienfaits des arbres

Auteur : Eric Brisbare

6,90 €
L'accompagnateur en montagne et en forêt présente les bienfaits sur la santé des bains de forêt d'inspiration japonaise et décrit les spécificités de trente essences d'arbres. Il propose des exercices pour s'initier à l'immersion en forêt. ©Electre 2020