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60 ficelles anti-stress : pour apprendre à lâcher prise ! : guide utile pour chasser le stress de votre vie

60 ficelles anti-stress : pour apprendre à lâcher prise ! : guide utile pour chasser le stress de votre vie

Auteur : Ambre Cazaudehore

17,00 €
Inspirés par des traditions ancestrales ou contemporaines, des conseils et astuces illustrés afin de réduire son stress en fonction de ses préférences et de ses besoins. L'auteure présente, entre autres, l'acupressure, la sophrologie et la phytothérapie. Avec des exercices pratiques pour retrouver la sérénité. ©Electre 2024