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Le pouvoir des bains de forêt
Auteur : Magali Peyroux
17,50 €
Un guide de sylvothérapie pour se reconnecter avec la nature, dans une forêt, un parc de centre-ville ou chez soi, entouré de plantes. L'auteure propose des parcours sylvestres, des séances de shinrin yoku, de yoga, de méditation ou encore des activités de land art. ©Electre 2024
