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Réflexe gainage et périnée du matin : l'approche du yoga et des automassages

Réflexe gainage et périnée du matin : l'approche du yoga et des automassages

Auteur : Julien Levy

8,90 €
Des exercices inspirés du yoga et des automassages, avec différents niveaux de difficulté, afin d'affiner, de sculpter et de tonifier le corps dès le matin en se concentrant sur sa sangle abdominale et pelvienne. ©Electre 2024
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