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La science des rêves : s'en souvenir, les interpréter, les piloter

La science des rêves : s'en souvenir, les interpréter, les piloter

Auteur : Guillaume Jacquemont

19,90 €
Un guide pour apprendre à se souvenir de ses rêves, à les décrypter et à en prendre le contrôle grâce au procédé du rêve lucide. S'appuyant sur les neurosciences, l'auteur montre comment tirer le meilleur parti du sommeil au travers d'entretiens avec des chercheurs, de quiz et d'encadrés ludiques. ©Electre 2021