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50 exercices d'ayurvéda
Auteur : Samuel Ganes
12,00 €
Une initiation pratique à cette médecine indienne millénaire qui envisage l'individu dans sa globalité et vise l'harmonisation entre le corps et l'esprit en se fondant sur le dosage des énergies doshiques. Les exercices proposés permettent d'en comprendre les bases, de déterminer sa constitution ayurvédique et de construire un programme de bien-être sur mesure. ©Electre 2024
