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33 clés pour une période clé : comment réagir individuellement face à une crise ou après un échec ?

33 clés pour une période clé : comment réagir individuellement face à une crise ou après un échec ?

Auteur : Jean-Denis Budin

15,00 €
Une trentaine de conseils pour appréhender les situations de crise ou d'insuccès avec plus de sérénité et échapper à l'épuisement physique et mental : faire régulièrement de l'exercice physique, faire une pause numérique plusieurs fois par jour ou encore se méfier de la paranoïa. ©Electre 2024