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Pilates : anatomie et mouvements : un guide illustré pour gagner en équilibre et en force grâce au travail au sol
Auteur : Rael Isacowitz
26,90 €
Présente la méthode d'entraînement Pilates par une approche anatomique afin de comprendre comment les muscles sont utilisés et de découvrir le lien entre respiration, alignement, posture et mouvement. ©Electre 2024
