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Révolution kéto : science et pratique de l'alimentation cétogène : maigrir sans frustration

Révolution kéto : science et pratique de l'alimentation cétogène : maigrir sans frustration

Auteur : Gary Taubes

22,00 €
Le journaliste scientifique explique les causes du surpoids, faussement attribué à une suralimentation et à une activité physique insuffisante. Selon lui, les personnes obèses possèdent un métabolisme différent et devraient adopter une alimentation cétogène, pauvre en glucides et riche en graisses afin de perdre du poids. Avec des exemples de succès thérapeutiques et de nombreux conseils. ©Electre 2024