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Aide-toi, ton corps t'aidera : livre + audio

Aide-toi, ton corps t'aidera : livre + audio

Auteur : Anne-Marie Filliozat

20,00 €
Les avancées de la psycho-neuro-immuno-endocrinologie ont conforté les tenants de la médecine psychosomatique. Passant en revue les interactions entre émotions, gestes, pensées et santé, les auteurs proposent des techniques et des exercices d'aide à la guérison : visualisation, respiration, relaxation, etc. Avec un CD d'exercices, également accessibles par un QR code. ©Electre 2021