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50 exercices pour arrêter de se sacrifier : alléger sa charge mentale et prendre soin de soi

50 exercices pour arrêter de se sacrifier : alléger sa charge mentale et prendre soin de soi

Auteur : Elodie Legale-Pavard

12,00 €
Cinquante exercices proposant à la lectrice de faire le point sur sa propension au sacrifice, d'identifier les croyances qui la poussent à faire passer les autres avant elle et d'établir ses vrais besoins pour vivre de façon apaisée ses désirs et ses relations avec son entourage. ©Electre 2024