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La marche : un mouvement vital pour votre santé : 12 mouvements et leurs bienfaits

La marche : un mouvement vital pour votre santé : 12 mouvements et leurs bienfaits

Auteur : Cristina Cuomo

18,00 €
Synthèse d'une recherche sur l'impact de la marche sur la santé, ce guide pratique enrichi de nombreux témoignages présente en détail douze mouvements essentiels pour pratiquer une marche harmonieuse et propose des exercices destinés à les acquérir. ©Electre 2024