Chargement...
Un article a bien été ajouté à votre panier
Le sport, je m'y mets (pour de vrai) !
Auteur : Soasick Delanoë
6,90 €
Un programme de huit semaines, des conseils et des phrases motivantes pour se mettre au sport quotidiennement et observer ses bienfaits. L'auteure explique comment choisir une pratique sportive adaptée à ses besoins et à son physique, s'équiper, bien se nourrir et récupérer. ©Electre 2024
