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Yin & restauratif yogas : se détendre et se régénérer en douceur

Yin & restauratif yogas : se détendre et se régénérer en douceur

Auteur : Cécile Roubaud

17,95 €
Un guide illustré pour découvrir le yoga restauratif et le yin yoga, deux pratiques qui permettent de relâcher la pression et de se détendre grâce à des exercices lents et accessibles à tous. ©Electre 2024
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