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Le souffle, énergie du yoga : philosophie et pratiques du prânâyâma

Le souffle, énergie du yoga : philosophie et pratiques du prânâyâma

Auteur : Boris Tatzky

26,00 €
Un panorama des pratiques du souffle dans le hatha-yoga, des plus simples au plus complexes. L'auteur explique les principes, la symbolique et les savoir-faire en détail et selon une approche progressive. Les mudrâs, les bandhas et les mantras figurent parmi les techniques présentées. ©Electre 2024
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