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Chemins de reconnexion : retrouvez votre équilibre dans la nature en 50 exercices

Chemins de reconnexion : retrouvez votre équilibre dans la nature en 50 exercices

Auteur : Alain Lancelot

19,90 €
Une invitation à se reconnecter à la nature afin de profiter de ses bienfaits, à travers un cheminement en six étapes progressives et complémentaires, accompagnées d'exercices physiques et mentaux (sophrologie, qi gong, méditation et coaching) adaptés aux différentes saisons. ©Electre 2024