Chemins de reconnexion : retrouvez votre équilibre dans la nature en 50 exercices
Auteur : Alain Lancelot
19,90 €
Une invitation à se reconnecter à la nature afin de profiter de ses bienfaits, à travers un cheminement en six étapes progressives et complémentaires, accompagnées d'exercices physiques et mentaux (sophrologie, qi gong, méditation et coaching) adaptés aux différentes saisons. ©Electre 2024