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En mouvement : persévérer et s'accomplir
Auteur : Stéphanie Gicquel
19,00 €
A travers une série de performances sportives qu'elle a réalisées, telles que l'Ultra Marin ou sept marathons courus en sept jours consécutifs, l'auteure donne des conseils de running mais témoigne aussi du profond changement vécu en cherchant le meilleur d'elle-même. Elle montre comment la distance est propice à la motivation, à la discipline, à la persévérance ou à la résilience. ©Electre 2024
