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La cohérence cardiaque émotionnelle : transformer les informations qui vont du coeur au cerveau pour être moins réactif, plus serein, plus efficace

La cohérence cardiaque émotionnelle : transformer les informations qui vont du coeur au cerveau pour être moins réactif, plus serein, plus efficace

Auteur : Guy Lacroix

16,00 €
Une présentation de la cohérence cardiaque, une technique de respiration permettant de mieux gérer son stress et de développer une plus grande intelligence émotionnelle. Elle est illustrée de schémas et accompagnée d'exercices variés. ©Electre 2024
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