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Méditez partout, tout le temps, sans effort

Méditez partout, tout le temps, sans effort

Auteur : José Le Roy

17,00 €
Initiation à la méditation naturelle, une technique d'éveil inspirée des spiritualités indiennes et tibétaines. Insistant sur la notion de présence ouverte au monde, l'auteur décrit ce que les bouddhistes nomment la non-méditation, soit un état de vigilance heureuse davantage qu'une activité de développement personnel. Cette forme de méditation informelle peut se pratiquer partout et sans effort. ©Electre 2024
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