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Prendre soin de l'enfant intérieur : faire la paix avec soi : un chemin de réconciliation

Prendre soin de l'enfant intérieur : faire la paix avec soi : un chemin de réconciliation

Auteur : Thich Nhât Hanh

17,00 €
Le maître bouddhique vietnamien propose d'agir en pleine conscience pour surmonter les souffrances passées, lâcher prise et améliorer sa relation à soi et aux autres. Il présente des témoignages et propose des exercices de concentration et de méditation. ©Electre 2024