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Les méditations du bonheur : 40 exercices spirituels d'Orient et d'Occident

Les méditations du bonheur : 40 exercices spirituels d'Orient et d'Occident

Auteur : Jacques de Coulon

16,50 €
Pour être en accord avec son moi profond et s'ouvrir au bonheur, l'auteur présente les 9 piliers de la joie véritable (la lucidité, la maîtrise des désirs...), propose 40 exercices venus du bouddhisme, du judaïsme, du christianisme, de la sagesse grecque ou des philosophes français et 5 techniques essentielles de méditation (habiter son corps, calmer les vagues du mental...). ©Electre 2020