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Développez votre optimisme et votre joie de vivre

Développez votre optimisme et votre joie de vivre

Auteur : Claudine Badey-Rodriguez

5,00 €
Destiné aux femmes qui, arrivées au milieu de leur vie, veulent lui donner une nouvelle dimension, l'ouvrage propose une sélection d'exercices faciles à mettre en oeuvre pour développer leur optimisme et leur joie de vivre. Un CD audio comprend des exercices supplémentaires, utilisant diverses techniques comme la respiration, la visualisation positive ou la sophrologie. ©Electre 2019