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Pour vaincre ses phobies

Pour vaincre ses phobies

Auteur : Alain Héril

4,00 €
A. Héril présente les différents types de phobies, des plus simples aux plus complexes, en explique les origines et comment s'en débarrasser. L'ouvrage comprend également un test en 20 questions pour déterminer son profil phobique, des méditations adaptées à chaque profil, des affirmations et des conseils pour oublier la phobie et son caractère stressant. ©Electre 2024