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Vivre avec ses émotions et celles des autres : un guide complet pour les identifier, les apprivoiser et les aimer

Vivre avec ses émotions et celles des autres : un guide complet pour les identifier, les apprivoiser et les aimer

Auteur : Didier Hauvette

10,00 €
Des conseils pratiques et des exercices pour apprendre à se connaître, à gérer le stress, le découragement, les conflits, etc. En s'appuyant sur les découvertes récentes dans le domaine des neurosciences, l'ouvrage permet de comprendre ses émotions et celles de son entourage pour gagner en confiance, développer son efficacité relationnelle, etc. ©Electre 2024
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