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Où tu vas, tu es : apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes
Auteur : Jon Kabat-Zinn
7,30 €
L'auteur, fondateur d'une clinique de réduction du stress, montre comment apprendre à méditer et à reporter son attention sur le moment présent afin de se libérer du stress, éveiller sa conscience et trouver le chemin de la guérison. ©Electre 2024
