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Oser : thérapie de la confiance en soi

Oser : thérapie de la confiance en soi

Auteur : Frédéric Fanget

9,50 €
L'auteur, spécialiste des thérapies comportementales et cognitives, tente d'enseigner à croire en soi, se sentir capable de réussir ce qui est entrepris, ne pas redouter le regard des autres. Il décrit les mécanismes de la confiance en soi, sa construction, son évaluation et la façon de l'augmenter. ©Electre 2024
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