Un article a bien été ajouté à votre panier

100 expériences de pleine conscience : apprendre à vivre ici et maintenant

100 expériences de pleine conscience : apprendre à vivre ici et maintenant

Auteur : Jon Kabat-Zinn

6,50 €
Extraites de l'ouvrage Au coeur de la tourmente, la pleine conscience, ces leçons sont destinées à accomplir un travail sur soi-même afin d'apprendre à gérer, dans la vie quotidienne, les situations émotionnelles stressantes et de vivre pleinement le présent. ©Electre 2024