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J'arrête d'avoir peur ! : 21 jours pour renouer avec son enfant intérieur

J'arrête d'avoir peur ! : 21 jours pour renouer avec son enfant intérieur

Auteur : Marie-France Ballet de Coquereaumont

11,90 €
Cet ouvrage aide à décrypter et à apprivoiser ses peurs. Mêlant une approche analytique, une approche comportementaliste et des témoignages, il invite chacun à se libérer de ses craintes, à travers des méditations, des rituels et des exercices. ©Electre 2024