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Débrancher la machine à pensées : se reconnecter au corps pour chasser les idées toxiques
Auteur : Denis Faïck
18,00 €
Des conseils pour se défaire des idées obsédantes qui parasitent la pensée au quotidien et retrouver une relation apaisée à son corps et à son environnement par la pleine conscience, associée à des techniques corporelles. ©Electre 2024
