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Et si je vivais le moment présent ! : pleine conscience, mode d'emploi

Et si je vivais le moment présent ! : pleine conscience, mode d'emploi

Auteur : Florence Thomas

14,90 €
Cet ouvrage est destiné à améliorer le bien-être par le moyen d'une forme de méditation, la pleine conscience. L'auteure propose une série d'exercices pour se libérer de l'angoisse et vivre sereinement l'instant présent. ©Electre 2024
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