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Le bonheur, c'est un choix
Auteur : Barry Neil Kaufman
20,00 €
Être heureux partout et toujours, c'est ce que chacun souhaite au plus profond de soi. Mais nous agissons le plus souvent comme si nous étions voués au malheur, entretenant des rancunes, des soucis, des craintes. Après avoir découvert que la capacité d'accéder au bonheur est la clé de l'épanouissement personnel, Barry Neil Kaufman a cherché à identifier certains traits que partagent les gens heureux. Grâce à ses observations, il a créé une méthode qui propose six moyens, ou six «voies rapides», que chacun peut utiliser pour améliorer son bien-être. Écrit avec chaleur et compassion, son ouvrage est rempli d'histoires vécues par des gens qui ont choisi le bonheur comme mode de vie. Il démontre de manière convaincante que nous possédons tous un potentiel de bonheur. ©Electre 2024
